将来思い描く未来にしたいなら・・・・！！！

私にはお爺ちゃんとお婆ちゃんがいます。

お爺ちゃんは８０歳超えても健康で、今も体になんの問題もありません。

昔から健康に気をつけており、それが今にも反映されているのだと思います。

お婆ちゃんは一見健康そうですが高血圧持ちです。２００オーバーは当たり前で、体調が悪いときはたまに寝込んでしまうときがあります。

でも「私は若い！」と常に思っているお婆ちゃんなのでテキパキ家事もこなすし、常に笑顔で、私がいつもパワーをもらうくらいパワフルです。

お婆ちゃんのお父さんが高血圧持ちだったらしいですが、若い頃からちょっと体に負担をかける生活をしていたためにお婆ちゃんも高血圧持ちになってしまったとお母さんから聞きました。

実はつい先日までお爺ちゃんとお婆ちゃんが母国からニュージーランドに遊びにきてくれていて約７ヶ月共に過ごしていました。

１１時間以上かかるフライトに電車や車移動も考えてすごく長い道のりを８０歳以上のお爺ちゃん、お婆ちゃんが来ることは容易ではありません、しかしそれも健康で体力があるからこそ。

ニュージーランドの生活もすごく気に入ってくれたみたいで、この７ヶ月すごく楽しんでいてくれました。

別れ際には「また来たい」とまで言ってくれました。

次回もしまた来るなら２年後を予定しています。

しかし現実を考えて、また来るにしても２年後に今と同じ体力と健康である事が絶対条件です。

特にお婆ちゃんは高血圧持ちで、高齢になるに連れて無理をすると危険にも繋がるので本当に気を付けないと、次があるのかは現状難しいかもしれません。

「私たちが健康で来れる体力があったらまた絶対来たい」と言ってくれたとき、未来はわからないけれど、健康だったらまた来れるチャンスが訪れ、ダメならこれが最後のニュージーランド生活になるんだとお互い少し寂しい気持ちになりました。

私の子供にとってはひいお爺ちゃんとひいお婆ちゃんにあたります。

すごく思いやりのある素敵な人達です。

この７ヶ月私は１日１日とても大事に過ごしてきました。かけがえのない時間を共に過ごせているんだと。

８０歳を超えたら若い人たちには当たり前に来る２年後もそう当たり前にくるものではなくなってしまうものです。

いつどこで、健康を損なってしまうかなんてわかりません。

昔、もう一人のお爺ちゃんが言っていたのですが「俺は１日１日を生きている」と言われたその言葉はなぜか脳裏に焼き付いて今でも忘れられない言葉となっています。

健康で１日１日を過ごしている事はすごい事であり、幸せな事なんだと教えてくれました。

したい事ができる老後を送るには健康である事。

好きな事をする人生を送りたいのならば健康である事。

やっぱり健康が第一です！！

こうしてまたかけがえのない時間を共に過ごしたと願っているので、これからも元気でいてほしいなと思います。

今の若い人達も自分が歳をとって「もっと長く生きたい」と思ったり「やりたい事をやれる人生を送りたい」と思うときが絶対訪れると思います、今回私のお爺ちゃん、お婆ちゃんがニュージーランドに来てひ孫と過ごしたこの時間をまた過ごしたいと思ってくれたように。

なので将来の事も考えて若いときからの体のケアーは絶対に大切です！！

死ぬまで元気でいたいなら水素をとるべき！！

だと私は思います。

若い人も高齢の方も水素風呂を始めるのに遅すぎた・・・・なんて事はありません。

水素のパワーについては過去に散々記事にしてきたので気になる方は昔の記事を読み返してみてください。

水素はあなたの思い描く未来の後押しをしてくれます。

健康で幸せの日々を過ごしましょう！！